Pyhiä ruokia on myös hummus, eli tahini ja kikherneet, syötävät marjat, sienet ja siemenet, kaura, ohra, ruis, hirssi, tattari, peruna, bataatti, pasta, vehnä, härkäpapu, soija, tofu, hamppu, juurekset, vihannekset, hedelmät, kaakao, yrtit, kurkuma plus muut mausteet, hapankaali, kimchi.
Vältettäviä ruokia ovat liivate, maitotuotteet, sianliha, naudanliha, vuohen liha, kala, kana, kalkkuna, broileri.
Telluslainen syö korkeintaan kerran viikossa punaista lihaa joka viikkoisessa kekrissä jotta saamme tarvittavat ravintoaineet kehoomme, ja korkeintaan joka kekrinä jotta ympäristö kuormitus laskisi kun lihan tuotanto on niin kuormittavaa.
Suomen Telluslainen